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熬夜伤身大家知道,熬夜也伤卵巢,你知道吗?

  • 发布时间:2019-08-20
  • 发布者:Max
  • 阅读数:
 现在人们的娱乐生活非常丰富,即使是日暮降临了,大街小巷上也是人群攒动,华灯初上,直到凌晨才会渐渐平静下来,再加上非常有趣的电子产品之类的陪伴,导致现在越来越多的人熬夜。熬夜对身体是伤害很大的,这所有人都知道的事情,但是并不是所有人都有足够的自律能力。

很多人不知道,女性朋友熬夜,伤害的程度是双倍的,熬夜不仅伤肝劳神,还会导致女性的卵巢早衰。
1、 那么卵巢早衰会出现哪些症状呢?

卵巢过快衰老会使人情绪上容易激动、忧郁、抑郁等,而且晚上睡觉的时候经常失眠。久而久之,身体的抵抗力就会随着下降,月经的量也会减少或者经期缩短,而一些妇科疾病也会找上门。女性在外貌上也会有一定的变化,比如皮肤会渐渐松弛粗糙,脸色会变得暗黄无光泽,还会出现痘痘或者色斑。

女性朋友们,一旦出现了这些情况,要尽早到医院检查医治,避免更严重的情况出现。

2、也有人会提出质疑,认为熬夜真的会这么严重吗?

毫无疑问,在晚上10点到凌晨的2点是人体所需的负责代谢食物能量和清除老废细胞以及排除体内废物的生长激素最旺盛的时期,如果没有让自己的身体进入睡眠的状态,给内环境一个稳定的空间,那么内环境就会发生变化,各类激素分泌可能会发生异常。若是雌性激素长期分泌不足,就会导致卵巢功能下降,紧接着皮肤就会开始松弛暗淡,脾气也会越来越糟糕,严重一点的,会导致子宫萎缩、月经停止等现象。

卵巢就像我们女性的宝藏,只有保护好它我们才可以拥有美丽,所以,女性朋友要停止熬夜,恢复正常的睡眠时间。
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